El arroz tres delicias es uno de esos platos que se han ganado un lugar en muchas mesas españolas. Aunque su origen es chino, se ha adaptado a nuestros gustos y se ha convertido en una receta imprescindible por su sencillez, sabor y colorido.
Es perfecto para aprovechar restos de arroz y preparar en poco tiempo un plato completo y nutritivo. Además, gusta a toda la familia y puedes personalizarlo con lo que tengas en casa.
Hoy te enseño cómo preparar el mejor arroz tres delicias en casa con un toque español y algunos consejos para que quede suelto y lleno de sabor.
Qué te encantará de esta receta
Lo que te va a gustar
- Es rápida y fácil de preparar, lista en menos de media hora
- Es versátil y puedes usar los ingredientes que tengas en casa
- Aprovechas restos de arroz y otros ingredientes de la nevera
Ingredientes de la receta
Para preparar esta receta tradicional solo necesitas ingredientes básicos y fáciles de encontrar
- Arroz
- Zanahoria
- Guisantes
- Bacon en tiras
- Champiñones laminados
- Gambas peladas
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Salsa de soja opcional
- Huevos opcionales
Notas sobre los ingredientes
- Utiliza arroz de grano largo o arroz blanco del día anterior para que el plato quede más suelto y sabroso
- El bacon aporta un toque ahumado que combina muy bien con las gambas y las verduras
- La salsa de soja es opcional pero le da ese toque oriental que hace irresistible este plato
Cómo hacer arroz tres delicias
Guarda esta receta o imprime el paso a paso. Así podrás prepararla cuando quieras de forma fácil y rápida
- Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara
- Pela y corta la zanahoria en bastones finos
- Hierve agua con sal y cocina el arroz durante unos doce a quince minutos
- Añade la zanahoria a la olla a los cinco minutos de cocción y los guisantes dos minutos antes de terminar
- Escurre el arroz y enfríalo bajo el grifo con agua fría para cortar la cocción
- En una sartén amplia saltea los champiñones con aceite de oliva hasta dorarlos y resérvalos
- En la misma sartén dora el bacon hasta que quede crujiente y resérvalo
- Si decides usar huevo, haz una tortilla fina, déjala enfriar y córtala en tiras
- Saltea las gambas en la sartén hasta que cambien de color
- Añade el arroz escurrido y mezcla con los ingredientes reservados
- Incorpora la salsa de soja si lo deseas y remueve bien
- Sirve caliente solo o acompañado de huevo frito o la tortilla en tiras
Y ya tienes listo un delicioso arroz tres delicias casero para disfrutar
Pro Tips
Si usas arroz del día anterior, el resultado será mucho mejor porque estará más suelto y absorberá mejor los sabores
Conservación y Recalentado
- Guarda el arroz en la nevera en un recipiente hermético hasta tres días
- Recalienta en una sartén a fuego medio añadiendo unas gotas de agua o más salsa de soja si es necesario
- También puedes congelarlo aunque la textura puede variar ligeramente
Añadidos y Sustituciones
Añadidos recomendados
- Puedes añadir trozos de pollo o pavo si quieres hacerlo aún más completo
- El maíz dulce le da un toque crujiente y colorido
- Añade pimientos rojos o verdes para darle más sabor y vitaminas
- Unas semillas de sésamo tostado al final le dan un toque oriental muy especial
Sustituciones posibles
- El bacon se puede cambiar por jamón cocido o jamón serrano
- Los champiñones pueden sustituirse por calabacín o brócoli troceado
- Las gambas se pueden eliminar o cambiar por calamares o surimi
- Si no tienes salsa de soja, puedes añadir unas gotas de salsa de ostras o simplemente sal
Preguntas frecuentes sobre esta arroz tres delicias receta tradicional
El arroz tres delicias tradicional lleva arroz blanco cocido, tortilla de huevo en tiras, gambas y jamón o bacon. Además se suelen añadir zanahorias y guisantes para dar color y más sabor
Se llama tres delicias porque en la receta original china se usaban tres ingredientes principales que daban sabor y riqueza al plato: huevo, cerdo y gambas. Aunque ahora se le añaden más cosas, el nombre se mantiene por tradición
Sí, puedes convertirlo en un arroz mil delicias añadiendo pollo, cerdo, verduras variadas, anacardos o incluso piña en dados. Así tendrás un plato más festivo y sabroso
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Arroz tres delicias
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- Tiempo de preparación: 10 minutes
- Tiempo de cocción: 20 minutes
- Tiempo total: 30 minutes
- Rendimiento: 4 servings
- Categoría: Plato principal
- Método: Salteado
- Cocina: China-Española
Ingredientes
- 240 g de arroz
- 1 zanahoria mediana cortada en bastones finos
- 100 g de guisantes
- 100 g de bacon en tiras
- 150 g de champiñones laminados
- 200 g de gambas peladas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal al gusto
- 2 cucharadas de salsa de soja (opcional)
- 2 huevos (opcional, para tortilla o huevo frito)
Instrucciones
- Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
- Pela y corta la zanahoria en bastones finos.
- Hierve abundante agua con sal y cocina el arroz durante 12-15 minutos.
- Añade la zanahoria a los 5 minutos de cocción y los guisantes 2 minutos antes de terminar.
- Escurre el arroz y pásalo por agua fría para cortar la cocción.
- Saltea los champiñones en una sartén con una cucharada de aceite hasta dorarlos. Reserva.
- Dora el bacon en la misma sartén hasta que quede crujiente. Reserva.
- Si usas huevo, haz una tortilla fina, deja enfriar y córtala en tiras.
- Saltea las gambas en la sartén hasta que cambien de color.
- Añade el arroz escurrido y mezcla con los ingredientes reservados.
- Incorpora la salsa de soja y remueve bien.
- Sirve caliente, solo o con huevo frito encima.
Notas
Para un mejor resultado, usa arroz del día anterior para que quede más suelto. Ajusta la cantidad de salsa de soja según tu preferencia.
Nutrición
- Tamaño de la porción: 1 serving
- Calorías: 320
- Azúcar: 2g
- Sodio: 450mg
- Grasas: 9g
- Grasas saturadas: 2g
- Grasas insaturadas: 5g
- Grasas trans: 0g
- Carbohidratos: 45g
- Fibra: 3g
- Proteínas: 15g
- Colesterol: 80mg
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